This Archive : 2010年09月

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2010.09.28 *Tue

ちょっと痩せました

今年の夏はとっても暑かったですね。

で、暑くてあまり食欲が出ないのをいいことに、
間食ほぼなし・なるべく食事も少なめに・・・
ということを夏の間つづけていたら、
めでたく5キロ!痩せました。
(しかし休職前の体重までは依然道のり遠し・・・)

過去ログにあるとおり、病気または薬の影響で過食気味だったのですが、
今では食べ物に対する興味がほとんどありません。

これからは食欲の秋!ですが、
できるだけ今のペースを維持して、さらに体重を減らしたいなあ、と思っています。
復職するころには、できるだけ元の体重に戻っていたいし。。

でも、食べる量を減らすだけではなく、運動も必要ですよね。
今週はずっと雨模様ですが、来週からは少し頑張りたいと思っています。
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CATEGORY : 日記

プロフィール

ぱんぽん

Author:ぱんぽん
2008年から約3年間の病気休職を経て、2011年6月に職場復帰しました。感涙。
「ぱんぽん」は、飼っているコザクラインコの名前です。








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